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2023年 11月 19日 【試験1カ月前の得点UP術】奥出
こんにちは！
担任助手1年の奥出です！
共通テストまで
残り2カ月を切りましたね。
私は
皆さんが共通テストを受ける位の時期に
期末テストがあるので
そろそろ試験対策を始めようと
思っています！
薬学部は進級条件がシビアなので
大学入学後も
試験1カ月前から気が抜けません(泣)
さて今回は
私が12月にしていた勉強を紹介します
参考までに
私の実際の12月模試の点数と
当日の点数を比べて
特に上がった教科を挙げると
リーディング+16点
数ⅠA+23点
数ⅡB+31点
生物+12点
という感じです
1カ月間でも
自分に一番足りないところに
時間をかければ1カ月で大幅得点アップも
夢じゃありません！！
私が
共通テスト1カ月前
何に力をいれたかというと
時間配分です！！
数学、英語に関しては
共通テストの過去問を
時間を測って演習していました
このときに意識していたのは2つです！！
①大問ごとに設定した時間を
すべて足して
一教科ごとの演習時間が
試験時間-10分にすること
②一気に解くのではなく
必ず
大問ごとに
時間を測って解くこと
です！！
もちろん
全部解いて
試験時間-10分になればよくない？
と考える人もいますが
時間を測ることによって
どの大問に時間がかかってしまうか
を認識することが重要です！
また時間がたりなくなったとき
そのしわ寄せが
最後の大問に偏ってしまいがち
なので
大問ごとに区切る
という意識があった方が
全ての問題に
同じ位時間をかけられるので
点数の取りこぼしが少ないです！
私は
特に時間がかかりすぎてしまう大問のみ
を毎日一つずつ演習して、
それ以外の時間を
単ジャンや
DIS
にあてていました！
今までの模試の点数があまりよくなくて
モチベが下がってる人も
いると思いますが
12月からの
１ヶ月が間違いなく
1番点数があがります！！
無駄なく有効に
時間を使っていきましょう！！！！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
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2023年 11月 17日 【心の健康】 内山
こんにちは！
担任助手一年の内山です！！
寒くなってきましたね！！
推薦入試や総合型選抜で進学先が決まった方、
合否発表待ちの方、
試験に向けて走り続けている方
など、いろんな状況の方が
現れ始める時期かなと思います。
様々な心の葛藤や悩みがあるこの時期に
私にどんなお話ができるかなと考えたのですが、
今日は私の学んでいる看護
という分野を活かして、
「心の健康」
についてお話ししていきたいと思います。
みなさんは、「心が健康である」とは
どんな状態を指すと考えますか？
WHOの定義では、
「自己の持つ力を認めることができ、
日常生活におけるストレスに対処しながら
生産的に実り多く活動することができ、
その人のいる地域や組織に貢献できる状態」
とされています。
要するに、
「自分の力でストレスに対処して、
活動を地域に還元できる状態」
ということです。
この
ストレスの対処
ですが、
みなさん自分のストレスは
そのように発散していますか？
受験勉強も大詰めに入り、
旅行に行ったりや趣味に没頭したり
する時間を取るなど、
大胆なストレス発散は
難しいのではと思います。
ですが、
「メンタルヘルスなしに健康なし」
という言葉もあるように、
心の健康がストレスによって害されてしまうと
身体的な健康にも影響を及ぼします。
身体的な健康を崩すことは
受験生のこの時期にとって
最も避けたいことですよね、、、
そこで！！
ストレスの原因であるストレッサーに
うまく対処できるよう、
ストレスコーピング理論
というものをご紹介します。
ストレスコーピング理論では、
まずそのストレッサーが自分にどのような
影響を及ぼすかについて評価します。
①無関係である
②有益である
③ストレスフルである
主にこの三つです。
これを、一次的評価と言います。
次に、一時評価を元に
対処様式（コーピング）
を選択します。
①問題終点型コーピング
ストレッサーそのものに働きかけて、
それ自体を変化させて
解決を図ろうとする方法です。
②情動焦点型コーピング
ストレッサーに対する
考え方や感じ方を
変えようとする方法です。
これを、二次的評価と言います。
このように、ストレッサーを理論的に評価し、
捉えることで
自分に合った、そのストレスに合った
対処様式を選択することができ、
心と体の負担を減らすことができる、
というものです。
日々の生活を生きやすくし、
受験勉強に全力で取り組むためにも、
ぜひ使ってみてください！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
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2023年 11月 13日 【この時期にやる事】中川
こんにちは！
担任助手1年の中川です！
突然ですが11月のしっかりと勉強はできていますか？
今日で共通テストまで残り60日を切りました
今日はこの時期の心構えについて話したいと思います。
11月は二次試験の勉強だけに集中できる最後の時間です。
12月からは共通テスト対策が始まり、
共通テストが終わると1,2週間後には私立の試験が始まってきます！
11月は二次試験に向けた最後の調整期間となります。
なので、自分の苦手克服などに時間を割けるのは11月で最後です！
それ故、今の時期11月は第一志望レベルの演習、
苦手な分野克服のためにひたすら問題を解きましょう！
11月の成田駅前校の目標は
単元ジャンル別演習必勝必達セット75%達成
第一志望校対策演習必勝必達セット25%達成
第一志望校の過去問を8年
終らすことです！
受験までの時間はもうあまり残っていません。
12月になった時点で試験本番を迎えても自分は受かるという状態を目指して
残りの時間を最大限有効活用して頑張ってください！！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
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2023年 11月 10日 【振り返りも大切】坂本
こんにちは！
担任助手２年の坂本です！
季節外れの暑さが続くと思ったら
急に肌寒くなってきましたね。
皆さん体調管理にお気を付けください！
１１月の全国統一高校生テスト
お疲れ様でした！
受験生は過去問などを進めているため
だんだん試験時間に慣れてきたと思います。
東進生は単元ジャンル別演習やDISなど
演習に追われていると思います。
インプットよりもアウトプットを
重視する時期ですね。
ですが、復習も大切です。
問題を解きっぱなしでは
知識を定着させることはできません。
今回は復習の大切さとポイント
について話そうと思います。
皆さんは復習をするときに
どのようなことを心掛けていますか？
そして
復習にどれくらい時間をかけていますか？
自分の復習について振り返ってみてください。
振り返ると意外な気づきがあるかも知れません。
ここでこの時期の復習の
ポイントについて話そうと思います。
一つ目は
範囲を明確にして復習すること
(単元ジャンル別演習を
活用することによって効率よく復習ができる)
二つ目は
時間を指定すること
(時間がない中で
やるべきことの取捨選択をする)
三つ目は
立ち返る学習をすること
(壁にぶつかったら
教科書などの基礎に立ち返ってみよう)
四つ目は
入試本番で想定される問題形式を
イメージしながら復習することです。
(ただ復習するのではなく、
考えて復習することが大切です)
限られた時間の中で自分の力を伸ばすために
復習にかける時間を工夫していきましょう！
単元ジャンル別演習やDISに
行き詰まってしまったら
教科書などの基礎に立ち返ってみましょう。
振り返ることも大切です！
ここから追い込みの時期に入っていきますが
体調を崩さないように気を付けながら
頑張っていきましょう！！
担任助手は全力でサポートしていきます！！
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2023年 11月 9日 【これからの勝負は】大野
こんにちは！
担任助手2年大野です！
最近は音楽を聴きながら
散歩することにハマっています！
（ハマっているというより
もはや高校生からの習慣ですが、、）
さて今回は受験生の皆さんに向けて
「これからの勝負は」
というテーマで
ブログを書きます！
では早速！
これからの勝負どころは
1点で勝つ
ための勉強をできるかどうかです
入試では
全国津々浦々からやってくる
大勢のライバルと、
たった数枠を争うイメージです
そして
たった1点の差で落ちる受験生は
きっと何百人といるでしょう、、！
そこで皆さんは
逆に1点で勝つために
勉強していってほしい！
そのためのツールとは
ズバリ
単元ジャンル別演習と
第一志望校対策演習講座です！！
これまで単ジャン、やってきましたね！？
苦手は潰し切れていますか？？
まだ潰しきれていないところは
直ちに復習してください！
点数を伸ばす一番のポイントは
苦手を減らすこと！
（言わずもがな、、！）
ここで
「苦手がない」
という状態がある程度できたら
「ここがずば抜けて得意」
というところを増やしていきましょう
ここで要注意なのが
ただ得意と言っても意味がありません
その得意分野が
第一志望校の過去問において
「ここがずば抜けて得意」
と言えることが重要です
参考書ではできるんだけど、
過去問では解けない、、
では意味がないです！
ここで、志望校の出題形式に慣れておくことが
非常に大事になってきます！
そのためのツールこそ
「第一志望校対策演習」
なのです！！
もうすでに
どんどんやっていると思いますが
なんとなくやらずに
出題傾向に慣れ、
得意を伸ばし、増やすために
進めていってください！！
ただ苦手な部分がまた見えたら
慢心せずに
復習に立ち返ってください！！
とにかく1点で勝つ受験生になるために
ツールをフル活用して
今月も頑張っていきましょう！！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
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