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2023年 9月 28日 【メンタルの保ち方】山田
こんにちは、担任助手の山田です！
最近学校が始まったので
早起きをしなければならなくなり
朝弱い自分にとっては大変です。。
余談はさておき
今回はメンタル面の話をします
共通テストまであと100日と少しなのに
単ジャンに手こずってしまって
焦っているという方は多いと思います。
そこで、自分のおすすめする
メンタルの保ち方を2つ紹介します
1つ目は適度に人と話すことです
息抜きとして誰かと話すことで
メンタルのケアになるとともに
モチベーション向上に繋がります
2つ目は自分を肯定することです
単ジャンは過去問が
あまり解けなかったときこそ
出来た部分にスポットを当てて
自分をほめてあげてください
受験生のみなさんにとっては
きつい時期が続くと思いますが
メンタルに気を付けながらも
限界まで頑張りましょう
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