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2024年 12月 26日 【受験期に風邪を引かずに乗り切るためには】沼田
こんにちは！
担任助手一年の沼田です！
最近風邪が流行っていますね、、、
さて、そこで本日は、
受験期に風邪を引かずに乗り切るためには
という内容で私自身の経験談も交えて
二点ほどその方法を
お話させていただきます！
まず、風邪を引かない方法その１は
R１を朝毎日飲むことです！
僕は、受験直前の１か月間は毎日
R１を飲んでいました！
R１は免疫力を向上させ
風邪予防の効果がある飲み物です。
その甲斐もあってか
受験直前期は一回も風邪を引くことなく
受験を乗り切ることができました！
R１の他にもヤクルトもおすすめなので
ぜひ毎日飲んでみてください！
次に、風邪を引かない方法その２は
よく眠ることです！
受験直前になると夜遅くまで
勉強することが多くなり
眠る時間を削ってしまいがちです！
しかし、睡眠時間が短いほど
免疫機能が低下するので
風邪が引きやすくなります！
そのため、睡眠時間はしっかり確保しましょう！
以上が受験期に風邪を引かない方法でした。
最後までお読みいただきありがとうございました！
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