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2022年 9月 3日 【時間の使い方】大澤
こんにちは！担任助手1年の大澤です！
今回は
時間の使い方
について話していきたいと思います！！
皆さんは「時間がない！！」
と思ったことはありませんか？
自分はこの時期、相当焦っていて
時間に追われていました。
時間を上手く活用する為に
なにをしたかと言うと
無駄な時間を減らす
ということです！！
めっちゃ単純じゃん！！
って思う人もいると思いますが…
自分の行動を振り返ってみると、
無駄な時間って意外と多いんです！！
勉強の息抜きに、5～10分友達としゃべろう！
と思っていたら、
いつの間にか30分、1時間しゃべってしまったり…
ちょっとラインやインスタやろう！と思ったら
いつの間にか、時間が経っていたり…
そんな経験ありませんか？
それを防ぐために私がしていたのが、
自分で時間を決める
対策法です！！
例えば、あと10分は休憩する！それが終わったら勉強する！
と決める…などです。
この対策法は、休憩のし過ぎを防ぐだけではなく、
勉強やトレーニングをするときにも使えます！
この時間までは頑張ろう！
と、終わりの時間を設定することで、
キリなくやり続けるより、
モチベと集中力を高く保って取り組むことが出来ます！
今後、学校終わりでも勉強しなければならない
受験生はもちろんのこと、
低学年の人も、
勉強しよう！
とだけ言われてもやる気は出づらいと思いますが、
一日30分、1時間だけ、
学校に残って、あるいは塾に行って
集中して頑張ろう！
といわれたら、
それぐらいなら頑張ってみよう！
って気になりませんか？
その積み重ねこそが、
今後においてめっちゃ重要です！！
受験生も低学年も、
勉強するときに、
めっちゃ長い時間勉強する！
という意識よりは、
30分～1時間の勉強をできるだけ積み重ねる
という意識の方が、
モチベ的にも集中力的にも効果的だと思います！
皆さんも、時間を決めるということを意識して、
時間の無駄をなくし、集中した勉強
をできるようにしましょう💨💨
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