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2022年 12月 24日 【脱・夜型】坂本
こんにちは！
ワールドカップによって生活リズムが崩れ
夜型生活から抜け出せない坂本です(笑)
夜型生活にいいことはありません。
寝起きは悪いわ腰は痛いわで
朝から気分が下がってしまいがちです。
(腰は僕が弱いだけかもしれません…)
受験生は共通テストが迫ってきていますね。
３週間を切って焦っている人がほとんどだと思います。
そんな時こそ、しっかり寝ましょう！！
修学旅行の前夜や
大会前の夜
なかなか眠れないと思います。
でも、寝ないと
次の日は楽しめないし、いいパフォーマンスをすることはできません。
これは共通テストにも言えると思います。
自分自身も本番前日はプレッシャーによる緊張と
「いい点数取ってやる！」という気分の高揚に襲われ
なかなか寝付けませんでした。
そのため寝起きが悪かったのを覚えています。
「勉強時間が足りないから夜もやらないと」
と思うこともあると思います。
そんな時こそ朝活です！
朝ほど勉強に適した時間はありません。
夜の頑張りを朝に持ってくるだけで
良いことがたくさんあります！
朝方にすることによって
共通テスト対策にもなります。
なぜなら、
共通テストは午前中に行われるからです！
朝から勉強することによって
本番のスケジュールに体を慣らすことができます。
先ほども言いましたが、
夜型生活にいいことはありません。
今のうちから脱・夜型を目指して
朝登校頑張りましょう！！
クリスマスイブに勉強している
みなさんは本当に頑張っています！
この頑張りを胸に
自信を持って本番に臨んでください。
努力は必ず自分に帰ってきます。
担任助手は皆さんを応援しています！
何か少しでも不安があったら相談してください。
全力でサポートします！！
あと少しですが頑張りましょう！！
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